失恋或者婚姻结束，其实并不可怕。

更可怕的是，你并没有从这段失败的感情中吸取经验和教训。

不懂得反省过去的人，是没有未来的。

经历了一段感情的失败，就必须要回溯在这段感情当中犯过哪些错误。

你必须告诉自己，这些错误在下一段感情中绝对不能再犯。

1、 冷战；

冷战分为两种类型：第一种，双方都冷战，互相不理对方，两个人的问题被搁置；

还有一种是这样的：有一方急于解决问题，而另一方选择冷战。问题一度被搁置。问题没有得到解决，那些引起你们争吵和感情破裂的问题依然存在。

如果你们没有主动积极有效地进行沟通，那么这些问题迟早有一天会爆发出来，而爆发是会叠加的，每次爆发出来的时候，它的程度会越来越严重。随着严重程度越来越重，这个问题就可能导致你们分手。

2、 贬低和轻视对方。

首先，这是对你的伴侣的不尊重，会让对方觉得受到了伤害。时间长了，对方一定会把怒气爆发出来。你一定要发自内心地赞美欣赏和鼓励对方，让对方变得越来越好，两个人共同心情舒畅。

3、 习惯性撒谎。

习惯性地说谎话会一点一点击碎对方对你的信任。你要知道，信任是一切感情的基础。

4、 原地踏步，不思进取。

维持亲密关系的一个重要的秘诀，在于不要原地踏步。如果你在一开始展示的就是你的最高点，婚后你完全停滞了，对方的感受就是你不如以前。长久的感情需要共同进步，保持步调。

5、 丧失了生活情趣。

如果你们的生活变得平淡化和程序化，你们俩之间就会只剩下抱怨。

6、 不停地散播负面能量。

习惯把工作中的情绪和抱怨带回家，撒在自己心爱的人身上。时间长了，对方只想摆脱和逃离。

7、 不讲究自己的形象，邋邋遢遢。家里也是脏兮兮的。

好的感情，只住在温馨、干净、温暖的地方。

8、 不再浪漫。

浪漫，就是你在乎TA的证明！关键是这份心和态度。

9、 不懂得道歉。

如果你总是为自己的错误狡辩，对方只会越来越烦你。

10、不停地道歉，失去自我。

在恋情中失去自我，总认为只要我不停地道歉，以祈求的方式放低姿态，对方就会原谅我。如果你的姿态过低，你们的感情和地位已经失衡。

11、用甜言蜜语和小聪明去解决问题。

      在碰到问题的时候，不去认真面对，而是希望用小聪明去解决。让对方觉得你没有正视自己的错误。

12、老是担心对方身边有其他追求者。

      让对方觉得你很小心眼，占有欲太强，而且觉得你不信任TA

13、认为婚前同居没必要

       一定要通过婚前同居，去确定两个人的生活习惯能否融合，同时验证“性”是否和谐。

14、不给对方面子。

     无论男女老少，人人都要面子，都有虚荣心，尤其是在中国。

15、分手之后，拼命挽回

过于暴露了自己的需求，让对方觉得你一点都没有改变，对你极度反感。