当下中国人对婚姻的敬畏程度并不高，这些年不断上涨的离婚率已经足够说明问题，而且，请一定关注到，这还是明确离婚的，如果算上那些不幸福但还没有离的，真正幸福的婚姻少之又少。

有人说，这是社会进步，人性追求自由独立的结果，对于这样的见地，我基本是嗤之以鼻的。这是典型的误导，是为存在的病态寻求冠冕堂皇的解释。

在我看来，这是人们对婚姻家庭的尊重敬畏出了问题导致的结果，进一步而言，是这个社会的人，越来越缺失责任心，越来越自私的表现。

所有人结婚的目的，当然都是为了获得幸福，但是漫长的婚姻，早晚进入平淡期，而且组成家庭后会有很多需要承担的责任，需要付出的辛苦，这些对于很多人而言，是个麻烦和累赘，所以能逃避就逃避，能推卸就推卸，这才是婚姻不幸福的根本原因。

直言不讳地说，当下不少婚姻处于这样一种奇葩的状态：一半人在无底线地破坏着婚姻，另一半人在无尊严地迁就着婚姻。

中国式婚姻，形式已经远远大过于内容！在形式上维护着婚姻，比从婚姻中获得幸福感更加具有重要意义。

按照正常逻辑，如果一份婚姻不能给自己带来幸福，甚至只是给自己带来无尽的痛苦，那么这个婚姻从理智的角度而言，就应当选择结束。但是，为什么很多人还是愿意死守着这份婚姻呢？

有人说，是为了曾经的感情；有人说，是为了孩子有个完整的家庭……不管是什么原因，说到底都是因为对离婚深存恐惧。

在心理学上，离婚是仅次于至亲之人去世的重大心理创伤。所以，怕离婚是人之常情，即使是那些已经选择了离婚的人，其实当初离婚的时候，也是心有恐惧的，也是痛苦不堪的——除了那些主动背叛婚姻的人。

恐怖背后的心理，其实是未知，就像你没见过鬼所以才怕鬼的道理一样，正是因为你没有离婚所以才怕离婚，你不确定离婚后的各种未知，包括你的未来，包括孩子将来的成长等等，任何一方面的不确定，潜意识都会让你不敢去面对离婚。

但是，你必须清楚，如果你的婚姻真的只剩痛苦的时候，你是必须去面对这个问题，克服这个恐惧的！

那么，这时候你就要想想，到底是什么让你如此畏惧离婚呢？把这些潜意识里的东西深挖出来，具体而清晰，然后再有针对性地去解决，你就不再觉得离婚是一件多么恐怖的事情了。

比如，你怕离婚后孤独，那么你现在就要调整自己，经营好自己的生活，直到你觉得一个人过也能过得很好为止。

如果你是顾虑经济问题，那么你现在就要多努力，多投入工作或事业，提高自己的经济能力。

如果是担心孩子，那么你就要学学儿童心理学，了解到底什么样的家庭状态才是对孩子健康成长有利的，结论当然是单亲家庭的孩子未必就一定不幸福，形式上完整家庭的孩子未必就都幸福……

你按照这样的方式，去一个一个化解心结，消除畏惧，直到你不在怕离婚为止。

你可能会说，老师，你怎么教人离婚啊？

你错了，我不是引导你离婚，而是教你怎么样才能不怕离婚——不怕离婚不一定非要离婚！

那么，克服离婚畏惧心理的意义何在呢，那就是，你越是不怕离婚，你才越能够主宰婚姻。事实上，那些在婚姻中处于被动，遭受伤害的人，往往都是畏惧离婚的人。你越是怕，就越是被动，越是迁就，你的婚姻反而会更加恶化。

所以，不怕离婚，其实才是处于婚姻关系中应对具有的正态心理；不怕离婚，你才能不被离婚，不被婚姻所伤害！你什么时候明白这个道理，你什么时候才基本处理好婚姻的前提。