求助者自述：

杨老师您好，我是一个已婚女人，我和老公结婚多年，有一个可爱的女儿。

家里的琐事常常让我感觉到很疲惫。不过前段时间我女儿想要跟着公公婆婆回老家去待一段时间。

虽然我也很舍不得，但他们回老家的愿望非常强烈，而且我也想着趁着他们回老家的这段时间，好好放松一下自己。

在公公婆婆带着女儿回老家之后，家里就只有我和老公了，不管是家务活还是做饭，都会更加轻松。

虽然日子还和平时一样，要在下班的时候回家做饭，但平常要监督女儿学习，陪女儿玩耍的时间却空闲出来了。

这些时间成为了我自己的休闲娱乐时间，在这一个月里我看了很多之前我没时间看的电视剧。

之前家里有孩子，我每天除了要拖地，洗碗，洗衣服之外我还要陪孩子，还要整理家里的大小事物，每一天做完这些都已经到了晚上11点。

其实我自己也非常累。

虽然以前老公总是觉得，因为有公公婆婆在，所以家务活方面有公公婆婆干，我肯定是很轻松的。

但实际并不是这样，公公婆婆很少帮我做家务，基本上都等着我来做。当然我的心里面也觉得很累，但每每想到老公在外赚钱更辛苦，我就忍了下来。

现在空闲的时间多了，我想着终于可以和老公一起过二人世界了，可是我却发现我和老公之间好像没有什么话题了。

每一次我想和他聊天，他总是回避我，要么就假装没听见，要么就很敷衍。

每天他回到家之后，除了告诉我要洗什么衣服，基本上就不会和我说话了。虽然他一直以来都是这样，可是之前我总觉得家务活干不完，也就没有心思去想。

可现在只有我们两个人生活在一起，他对我的态度还这么冷淡，就让我觉得很不舒服，我甚至觉得我们快要走到离婚那一步了。

我老公工作忙，赚的多，压力也大，他每天回到家的时候总是皱着眉头。我真的不知道自己该做些什么才能靠近他。

我身边的朋友建议我去整容，说如果变漂亮的话，老公一定会更在乎我，我很心动。

老师，您觉得我应该去试试吗？

花魁情感导师分析：

首先我们来找一下你们两个人之间的核心问题，你认为是性吸引力不够，但实际上真正的问题是在于你们的思想早就不同步了。

这么多年以来，你一直将自己的心思放在家庭当中，也一直忙于做家务，而你的老公在外面是一位商业精英，想必接触到的东西也会更加广阔。

这个时候你的丈夫在思想上面一定会发生很大的变化，而如果你没有及时补充自己的话，很有可能会在思想上和他脱节。

而你的丈夫也没有看到你的辛苦，没有看到你对这个家庭的付出。可能也是因为你们两个人之间的沟通不足，导致他一直认为家务活是他的父母在承担。

这个时候你要学会如何和丈夫沟通，你可以时不时的告诉丈夫自己今天做了些什么，然后问问丈夫在外面遇到了什么事情。

这样你们对彼此的状态才能真正做到心中有数，恰到好处的沟通不仅能抹除一些误会，同样还能拉近你们两个人之间的距离。

当然这个时候的沟通不能是抱怨，你应该发挥女人的特长温柔或者撒娇和老公诉说自己的心事。在不经意间让他了解到你的辛苦才能事半功倍。

其次是对于家务活这一件事情，听你的叙述你仿佛每一天都忙到了11点，可是真的有这么多家务活要做吗？每天都要拖地、洗衣吗？

你可以合理安排自己的时间，不用把自己搞得太累，有的家务是可以不做的，甚至你们经济条件可以的话，可以定期请人来打扫，现在这个很多城市都普及了。

在这个世界上生活，自己的感受是非常重要的，不要让家务活充斥着自己的每一天，这样的人生还有什么意义呢？

把有限的时间，用到更重要的事情上，自己要学会放松，学会劳逸结合。

同时对于家务活，这本来应该是大家共同承担的事情，并不应该全部压在你一个人的身上。

所以在适当的时候，你可以和家里面商量家务活的问题，在这件事情上面你要表明自己的态度。

如果你一味的忍受或者谦让的话，别人也会理所应当地让你去做，而一旦你有了态度的话，别人多少还是会顾忌一点的。

同时你说你每天都要花很多时间陪伴孩子，可是在孩子的成长过程当中，并不是只要母亲的陪伴就足够了的，父亲的陪伴也同样很重要。

既然你和公公婆婆生活在一起，在带孩子这件事情上面，公公婆婆也可以适当得帮着你，你也不用把所有事情都揽到自己的身上。

也许爷孙之间的感情促进，也会带动着你和公公婆婆之间的感情升温。

最后一点也是最重要的，你要学着开始树立自信，不要有容貌焦虑。

美的定义并不是固定的或一层不变的，每一个人都可以散发自己的魅力。

你要学着充盈自己，在合理安排好时间之后，在工作之余学习一些兴趣爱好或者多读一些书。

在不断的提升当中获得自信，不要想着去迎合别人，因为人们永远都会欣赏做自己的人。

按照这个思维去进步，去往前走，你会越来越有魅力，你要学着欣赏自己。

同样也要学会有自己的思考，不能太过于听从别人的意见，有一些意见不一定适合每一个人。