在最近的咨询个案中，我发现了一个很有代表性的问题。很多人在开始一段感情的时候，为了提升自己的吸引力，总是按照教科书的样式去找答案（情商、沟通话术、形象提升、吸引力法则…），却很少认真细致地观察自己的特质，根据自己的特质量身定制提升方案。

同样，在结束一段感情的时候，也是着眼于一些小的事情：两个人有什么地方不合？两个人在性格上的差异；生活方式有哪些不融合；谁犯了什么错误等等。却没有好好想想是不是你们刚开始的认识就有问题？你们到底有没有彼此真正地爱过？