在修复关系的过程中，我已做出了改变，但我担心对方看不到怎么办？实际上，若是你们的感情还有挽回的机会，那么就意味着他对你还留有一定的感情，只是暂时不被表现出来而已。在这个过程中，他对你进行着考察，看看你还是不是过去的样子，是不是真的痛改前非。如果我们还带着委屈、愤怒、冲动的情绪去对话，那么结果也就可想而知了。

在挽回的过程中，我们会有很多负面的情绪产生，毕竟这个不是一帆风顺的事情。而考验就在于，在这些情绪的影响下，你是否能够管理好自己的情绪，真正做到非暴力沟通，提供正向的情绪价值，如果你能够做到，挽回的第一步就算是成功了。在之后的过程当中，还需要不断去了解和感受对方的内心需求，从而把你们的感情调整到一个正常的状态，当关系回归的时候，所谓挽回也就水到渠成了。