“我为你做了那么多，你还不满意吗？”这句话是不是很熟悉？如果你常常无意识地说出类似的话，那就要警惕了，这说明你在关系中很有可能是一个讨好型的人，是一个隐形的情感债主。讨好者的付出往往不是无条件的，而是带着很高的期待。他们常常有一条委屈公式：隐性期待/现实反馈=委屈指数。当付出越多、期待越高时，委屈感就越强；而当现实反馈越低时，委屈指数就会越高。讨好者会用这个公式在心里默默记着一笔又一笔的“情感账”，期待对方能按照自己的预期给予回应和回报。当现实中的反馈与自己的期待不符时，委屈感就会像被引爆的炸弹，瞬间爆发。