在关系里，有一个沟通的小技巧，就是多多用“我”作为沟通的主语，避免用“你”开头。我们可以多用“我”来表达自己的感受和需求，这样一来，就会把责任揽到自己身上，让对方更加容易接受我们的意见。例如，当我们这样沟通——“我感觉很伤心，因为我希望我们可以提前商量一下”、“我有点失望，因为我期待我们的计划能更周全”等等，就可以避免让对方觉得自己被指责和攻击，从而减少对方的防御心理。要知道，真正的沟通不是为了争个输赢，而是为了获得更多的理解和爱意。我们要做的，是让沟通成为增进感情的助力，而不是破坏感情的利器。