争吵，本质也是一种沟通。 只不过争吵是一种信息输出更密集、情绪流动更激烈的方式。在争吵时，我们可以暂时卸下伪装，不再有所掩饰，畅快地表达自己，让心中所想可以自由流淌。 所以有的伴侣在大吵一架后，关系好像更亲近了，个人也更自在了。争吵在关系中有一项很重要的功能，就是“揭露问题”。 哪怕争吵可能会带来短暂的阵痛，会破坏一点关系，但至少，在争吵时我们还在密切互动，还有机会在争吵过后，从一团糟的表征下，发现问题所在，最终使问题得到解决。

吵完冷战、恶言伤人、以暴力强迫对方顺从自己，这样的吵架无疑是不理智的，是伤感情的。应该如何正确地吵架？掌握下面3个原则：
1、不迁怒家人或人身攻击；
伴侣在争吵时，往往容易情绪上头，迁怒于家人，或者对对方进行全盘的否定。殊不知，这样不仅会使问题得不到解决，还会将小矛盾变成大冲突。怒气宣泄完了，感情也就消耗尽了。有矛盾当场解决，就事论事，不延伸，不扩散，是底线亦是智慧。
2、不揭旧伤疤；
为逞一时口舌之利，揭开爱人的旧伤疤，无异于在对方的心中一次又一次反复插刀。每揭一次旧伤疤，伤口就会再撕裂一次，伴侣的心也会再冷一点。
3、不把离婚挂嘴上；
我们为了引起伴侣的重视，常把“离婚”二字挂在嘴上，当做吵架的筹码。这样做非但达不到让对方妥协的目的，反而会让对方可能因一时的激愤，使婚姻走向破裂的边缘。威胁多了，作用就变小了；念叨多了，可能就成真了。