怎样去理解一个人？理解一个人，首先要把自己的观点和立场放在一旁。因为站在自己立场的时候，我们看到的更多是对抗。当对方将自己无法消化的情绪释放出来时，我们不要依照自己的主观做判断，而是要先试着感知对方的情绪，思考对方情绪背后的真实来源究竟是什么。多问几个为什么，有助于我们找到问题的根源，也才能够真正的理解对方。作为倾听者，不要从别人那里听到陈述，就带着主观意念做出直接的评价或判断，我们需要去理解它。爱是需要相互流动的，理解也是一样。