婚姻生活里沟通特别重要，有时候因为一点小事就会吵架，只要谁的声音大了点就会有可能引发家庭战争，夫妻沟通需要和谐，不要只顾着发泄自己的情绪，夫妻沟通更加要讲究技巧，夫妻之间要养成良好的沟通方式。

每一段幸福的演绎都是通过自己的努力，通过自己的学习去得到。

婚姻生活也是如此，当你懂得和老公去沟通，当你懂得去考虑老公心中所想，你会发现你们之间的共同语言也会越来越多。

今天为大家分享的案例是如何更好的与老公沟通，化解生活因为语言产生的矛盾问题。

学员自述：

杨老师好，我与老公结婚两年了，这两年中我们经常吵架。大事小事都会吵架，因为我们在谈论到一个问题时，他的态度就很差，然后我看到他这个样子，我就很生气，于是态度与说话就成为了我们吵架的导火索。

最近一次我们吵架是因为他跟我说，他的一个同事身体不舒服，请了很多天假，导致工作不能按时完成，然后我就说，那他可能是真的不舒服，然后我老公就生气了，大声的对我说：“我也没说他是装病啊”!

他当时的态度真的吓了我一跳，明明我也没说什么，也没有故意曲解他的意思，但是他就这种态度，于是我们就又吵了起来，我觉得我真的是不能和他好好沟通，回想起来，我们好像就没心平气和的说过话。

还有一次，我们一起去朋友家，在地下停车场停车的时候，我们找不到通往朋友家的单元门，然后我就说我们按照标志走，然后他就咬定标志是反向的，就不答应，而且态度也是不好。

老师，我真的不知道和该怎么和他交流，我觉得好累啊，每天想着怎么和他说话，还担心吵架，真的是好烦啊，老师帮帮我吧，给我一些建议！

花魁情感导师分析：

幸福永远是属于那些懂得去改变的人的，学会在婚姻中运筹帷幄，你才能够如鱼得水。

和学员进行了一个更详细的了解，我了解到，在他们这段婚姻中，导致他们不能好好交流的原因，并不是她老公的态度不行，而是两个人都有责任。

学员有点强势，说话的语气有些强势的感觉，让人听了有些不舒服。她老公的脾气又有点大，所以两个人才会在交流的时候经常吵架。

根据学员的情况，今天老师就来为大家分享一下，如何与老公沟通，稳固感情。

1.怎么沟通避免吵架

许多不和谐的夫妻之间不是没有沟通，而是采取了不良的沟通方式。

例如总是以责备的语气说话，挑剔对方，语气尖刻，不可宽恕的针对配偶，总是针对配偶的某个行为，或者是抱怨对方这没做好那没做好。

使对方强烈的感到问题不是出在某件事上或日常的冲突上，而是自己传达出来的信息都是否定自己的。

比如在吵架时，经常说“是你的错，是你的责任，是你这个人有问题”，因而会产生强烈的不良情绪。

如果婚姻一开始就是严厉的，苛刻的，就会使夫妻慢慢的走向分离，学员的态度很强势，说话带有批判性，虽然只是态度问题，但是产生的效果却是不一样的，所以女性还是要用一种比较温柔的方式。

2.如何与老公沟通找话题

不会选择话题，就一定要把话题变得轻松，不要老是说家里的糟心事，可以说一说你们对未来的规划，当你懂得规划生活的时候，你就会发现你和老公之间的沟通也变得那么简单。

男人是用来夸的，而不是用来骂的，当你选择去夸对方的时候，你会发现这个男人很有动力，也会发现这个男人提高了自信。

一个人在婚姻中得到幸福的时候，也会有更多的动力去为事业、为家庭护航，想要幸福就懂得要用什么样的方式让他更容易接受。

3.怎样与老公发信息沟通？

想要沟通还不丢下面子，就一定要学会撒娇。老公我需要你啊、亲爱的，你在忙什么？当你懂得以问候的方式去和老公沟通时，你会发现你们之间的事态也会缓和不少。不要总是直接切入主题，那样只会导致你们之间总是在谈事情，而不是在交流。

学员和老公之间看起来是沟通的问题，实际上是态度，婚姻不是赌气的地方，这也不是该赌气，该吵架的问题。

导师结语：

深厚的感情是点滴积累起来的，大的问题是由小问题累积起来的，一切幸福和不幸福都在有规律的推进，一个成年人不可能总幻想孩子时的轻松，人在不同阶段就有不同问题。

感情也一样，不可能拿恋爱时的问题与婚姻做对比，因为关系与责任都在发生变化。爱，要了解也要开解，也要道谢；要认错，也要改错；要体贴也要体谅，是接受，而不是忍受；是宽容，而不是纵容；是支持，而不是支配。

学员通过老师的指导，成功的改善了和老公的沟通问题，稳固了他们的婚姻。

除此之外，老师为学员制定了一些实际操作的攻略，一步一步的指导学员，帮助她完成改变。