遇到女友表现出去意决的态度不能强行挽回，感情就像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。

这种情况下去硬碰硬，控制不住情绪，去不断找对方认错、道歉、挽回，这无疑就是丢包袱给对方。

我知道有一些男生，容易鲁莽、冲动，尤其是在刚分手的时候，“我能做的都做了，但是好像一点用没有”。

如果你也感受到束手无策，那老师今天的案例分享，可以帮你解决挽回中出现的问题。

今天为大家分享的是，学员因为控制欲强、缺乏安全感等问题，让女友忍无可忍，最终提出分手的案例，经过老师的指导，学员意识到了自己的问题，最终做出改变，留住了原本去意已决的女友。

学员自述：

老师好，我最近和我女朋友从知己恋人变成到现在的仇人，她变得越来越不想理我，我承认大部分的原因都是我造成的，我的控制欲非常强，对于她穿什么衣服，去哪里吃饭，和谁出去，我都要求她一一报备给我。

我知道她不喜欢这样被我控制，但是我就是忍不住的想要去这样做。因为我很害怕她会离开我，我是一个缺乏安全感的人，我父母离异，我跟着爸爸长大，虽然在金钱这方面我爸爸没有亏待过我，但是对于爱，我很少能感受得到。

我很喜欢我女朋友，也更加害怕她会离开我，我就对她的要求特别多，她忍了我很多次，但是早上一次我们吵架，她不想再忍我了，我现在连话都不敢再去和她说了，我不想失去她。

但是她现在看见我就烦，但是我不想失去她，老师，我应该怎么办才能改变我在她心中的形象，挽回这段感情？

通过和学员的仔细交流，我发现他在这段感情中的问题很严重，控制欲与不安全感在作祟。

针对学员的情况，老师为他进行了更深层次的分析，首先就是女生分手后为什么如此绝情？

原因有两个，一是情感需求得不到满足，二是时间积累已久。

女生往往比男生更在意相似的和谐程度，所以在一些需求没有得到满足的时候，女生往往不会选择真正的离开，而是会选择给自己的给男生多次机会去磨合。

如果女生真的分手后不回头，证明在这段感情里，她已经压抑很久了，所以只能离开。

当前女友表现得非常绝情时，你更不能急于求成了，挽回的核心在于：一定要给对方留足空间感，让她感觉自己有自由选择的权利。

1.对身份的定位

男生的占有欲很强，这个我们都知道，很多男生在分手后他还不能正视自己的身份，因而会说出一些自以为理所当然的话，或者是做出一些与身份不相符的事情。

依然用男友视角去跟对方对话，女生当然不愿意理你，甚至会躲得越来越远。

女生决定分手，就是决定中止这段关系，所以要接受分手的预定，接受自己只不过是一个普通朋友或者是陌生人的定位。

我建议学员不能盲目锻炼，这样会错过最佳的挽回时期，所以我要求学员可以在头脑清醒、理智健康的情况下，对女生进行一番自我描述。

这个具体的描述内容，由老师根据学员的情况进行编辑，总归是围绕一个点，那就是轻松愉快，不涉及私生活。并且每次聊天一定要短，点到为止，对方不回应，就过两天在开启新话题，如果对方比较主动，也要注意把握好尺度，不可急于求成。

2.对时机的把握

其实分手后，每个人的心态都会有不同阶段的波动，刚分手时愤怒、失望、分手一个月左右会怀念感叹，分手两到三个月可能会疑惑、矛盾、蠢动，分手四至五个月逐渐平静，到自己的状态中。

如果能抓住对方需要你的时机，以一个良好的形象出现，比你随便一个时间打扰对方效果要好得多。如果对方正在工作、沉浸式投入一件事情中的时候，被你打断可能会适得其反。对方会把这种被打断的不满转移到对你的不满，认为你对她的生活干预过多。

而在对方空闲、孤独、伤感的时候，她也许会有些期待你的出现，而这个时候，你没出现，她的内心就会多了一层失望。

所以，时机很重要。

下面老师说几个合适的时间点:晚上比白天更感性；越伤感的节日越伤感；在失落、生病受挫遇到重大难题的时候，越需要身边人的帮助和支持。

3.对问题的修正

很多男生在分手后都会说，我认识到错了，我真的改了。

但是如何证明你真的改变了吗？我告诉学员，千万不要去跟对方说“我会改”“我也不想这个样”，你自己可能都没有意识到你说这些话的次数了。

这就像狼来了的故事，说的多了，对方不会信任你，只会让她更加反感你。

真正让对方能够感受到改变的，不是用嘴也不是行动，而是一系列的自我提升，让对方主动发现你的改变。

对于学员的情况来说，不要有侥幸心理，既然知道都是自己造成的错误，也认准了要挽回，就必须真诚的解决。

我告诉学员，女生都是细节控，尤其是在挽回中，女生会尽力克制住自己的感性，用理性来审视你。

最后，老师想要告诉大家：一个女生离开你，不代表不爱你，而是相处模式出了问题，一次分手不是诀别，而是一次情感危机。改变自己不是讨好，而是面对危机衍生的自我提升需求，挽回不是重复第一次感情，而是全新的开始。