一个人为了这个家苦苦付出很多却没有人理解，心中觉得委屈？ 

和老公倾诉自己的辛苦却不被谅解，反而被无视，如同石沉大海一般。

想要离婚，却不忍心孩子成为单亲家庭，所以一直苦苦支撑，不知道为什么自己明明这么努力的付出，他怎么就看不到呢？ 

今天为大家分享前段时间学员的案例，这位学员一直在家里默默付出的那种，在家里几乎是把所有的家务都包揽了，操心家里的一切，然而老公只觉得是理所当然的，一点也不理解她她觉得很痛苦，在经过导师指导后，老公意识到自己的问题，主动和学员求和。

学员自述：

我跟老公结婚已经十几年了，夫妻之间的生活模式早就已经定性，这些年我们两个就是标准的男主外女主内，其实也没有什么不好，我知道他在外面工作挣钱很辛苦，所以一直都很体贴理解他。

只要是他回到了家里，我都会好好的照顾他，给他准备好的饭菜，泡好洗脚水，给他把所以的衣服洗的干干净净，熨烫整齐，让他在外面的时候备有面子。

家里的一切事情都不用他操心，上至孝顺老人，下至照顾孩子，我都打理的井井有条，所有的人无不称赞我是一个贤妻良母。

而且我体谅丈夫挣钱不容易，所有平时能省就省，根本就不怎么舍得花钱，即便是我自己过生日，也就是吃一碗长寿面，也不舍得给我自己买衣服和化妆品，我朋友都说我应该好好打扮一下自己，但是我省下来钱都花在了家里和孩子的身上。

我觉得有些钱也没有必要花，可是当有一次我和老公吵架的时候，老公脱口而出的黄脸婆震惊到了我，我变成这个样子，还不是为了这个家，而他却不仅不心疼我，理解我，还出口伤害了我。

仿佛我在这个家里所做的，全都是理所当然的，而他每日享受的这些也都成为了习惯，习惯是最可怕的，我因为吵架赌气一天没有做饭，他都觉得难以忍受，是我在偷懒，这些都已经成为了我必须去做的义务了。

然后我发现他在手机一些社交软件上和一些女的聊天，看那些女的头像都是很会打扮的，估计是看腻了我，聊天记录里居然还说到想和我离婚，只是不知道怎么提出来，也舍不得孩子，我都快要气疯了，我辛辛苦苦为这个家付出这么多，他却这样对我。

甚至还给别的女人花钱，他都很久很久没有给我买礼物了，却给别的女人买衣服和口红，我真的是太伤心了，但是又舍不得这样离开便宜了他，希望老师能够帮助我。

有三种女人是最容易不被男人珍惜的，第一个是太勤快的女人，你什么都做了，男人也许刚开始的时候很感动，但是时间久了，就会觉得理所当然。

第二种是太操心的女人，你太操心，男人就会变得没心，习惯了你的无偿付出，会变得麻木不顾家。

第三种就是太省钱的女人，你不花男人的钱，总有一个人来帮你花。 

不管结婚与否，都不要做这三种女人，你把所有的事情都做了，男人便没有了参与感，最后习惯了你的付出，厌恶了你的一成不变，最后可能还会觉得别的女人新鲜有趣而离开你。 

想要扭转这种婚姻僵局，其实也不是很难，只要做到下面这几点，他就会乖乖认错找你复合了。

一、要有自己的生活

当婚姻出现问题的时候，肯定是被负面情绪缠身的一种状态，不要苦苦哀求，更不要威逼利诱，或者是用道德绑架，因为这个时候他已经厌烦了你，所以你做什么都是无事于补的，还会把对方越推越远。

这段期间应该避免过多交流引起的矛盾升级，现在应该找回属于自己的生活，不要把自己所有的时间都花在家庭里，可以去做一些自己喜欢的事。

女人一定要有自己的事情，自己挣钱给自己花，不要全都依赖男人。

二、做个温柔的人 

做个温柔的人，不是指完全没有脾气，而是能够管理好自己的情绪，引导对方为自己付出。

每当做了一天的家务累死累活之后，他不仅不帮你不心疼你，反而还把你做的卫生搞乱，自然就忍不住唠唠叨叨，于是对方也觉得心烦意乱，更别说心疼你的劳动成果了。

所以这个时候要引导对方为你付出，展现自己的付出，不要总是默默无闻的做事，这样你会觉得委屈，对方也不好看到。

管理情绪和正确的引导对方付出，是非常重要的，如果你想要学会让自己的男人主动付出，牢牢抓住他的心，可以点击微信，导师会教你从生活的小事做起，一点点占据他的心，让他离不开你。

三、归还男人权利，引导复合

有的男人想要离开家庭，是因为他的参与感太低，对家庭的认知和责任也低，觉得离开家庭是不需要付出什么代价的，而你在他心里也没有多少可以留恋的，因为你的好都是完全可以被取代的。

直接和男人说你的需要，男人都是喜欢被夸的，也需要被女人认可，当你让他帮你做些事情的时候，也是参与到家庭里来，然后给他一些赞美，他就会觉得自己在这个家庭的重要性。

女人靠哄，男人靠捧，其实挽回也没有那么难，只要找对了方法，对方自然就会主动来求和了。

导师结语：

一时的委曲求全并不能保证婚姻能够持续一辈子，更何况女人要多为自己着想，不要总是觉得默默付出是很伟大的事情，也许你只是感动了你自己，对方并不在乎。

所以要让对方也要付出，真正的解决你们之间的问题，才能够真正的过一辈子。