亲爱的，无论何时，保持一定的距离感，避免过多联想，避免对任何人的任何故事产生自我代入，这是防止你被操纵的最好方法。因为人的情绪就像是艺术品，可以伪造，看起来是真迹，其实是赝品。人们倾向于认为一个人的爱慕、倾心、崇拜，这些正面情绪很可能是伪造的。但是恐惧、忧患这种负面情绪一定是真实的。

如果有人能成功地在你面前伪造出脆弱恐惧的负面情绪，并且让你信以为真，他就容易操纵你。伪装成弱者的人，最容易对他人实施催眠。因为你在他面前彻底放松，意志薄弱，催眠术最容易在这个时候发生效果。对于一个好的演员来说，把这些情感演绎得没有破绽，并不是一件多难的事儿。

你的行为越多是基于理性推理，判断和分析，就给了别人越少操纵你的机会。如果你经常是情绪的奴隶，就很好被操纵。操纵一个人情绪比操纵一个人的理性，真的容易太多了。