有些人一个人习惯了，而且有很多事情可做，日子过得也蛮充实的，不想恋爱。但当有人告诉他，你这个年龄必须要谈恋爱了，再不找以后就找不到好的了，这个时候他又想找一个人谈恋爱。为什么会这样呢？从本质上说，因为这种需求不是他真正的需求，这种需求是一种需求恐慌。社会和人际关系告诉他，他必须要，而他没有，所以他开始恐慌自己的没有，但他没有真正了解自己的需求。

当你恋爱择偶动力不足的时候，就接受自己的选择。比如我暂时不需要找男朋友，不要被你自己的需求恐慌给吓倒。直到等到那个真正的需要出现。就是你觉得我实在受不了一个人睡觉了，我实在受不了没有人养我了，这种真正的动力存在的时候，不用别人去激你，你自己也会去撩人啦。