我们对一个人或事，尽可能地把预期降到最低。因为你有了预期就有了指望，有了指望就会勾起你无限的企图心。满足了自己的意愿就开心，如果没有达到就沮丧失落。这是一个很不明智的事情，会平白无故地给自己增添很多烦恼。要知道在这个世界上任何人都没有义务对你好，你要把心态调整到归零的状态。就算没有往好的方向发展，你也可以坦然接受，因为也没有想过会怎么样。如果落得一个不错的结果，因为这也是你没有预料的，对你来说就是一个意外的惊喜。我想范仲淹的不以物喜不以己悲也不过如此吧。